Forest Bathing, dove praticarlo in Nord Italia

In Italia stanno nascendo eventi e iniziative spontanee legate a queste tematiche, con caratteristiche più o meno diverse fra loro.

Sono stati creati percorsi che seguono approcci particolari come l’Oasi Zegna, parco naturale in provincia di Biella in Piemonte, e il parco trentino Fai della Paganella che si affaccia sulla Valle dell’Adige propone quattro sentieri tematici: il sentiero dell’Otto, il sentiero dei Belvedere, il sentiero del Popolo dei Reti e Acqua e Faggi. Una camminata di circa due ore per respirare a pieni polmoni le essenze e gli aromi del bosco. 

Le occasioni per immergersi nel verde non mancano ma ti invitiamo a fare una scelta consapevole non pensando solo alla bellezza del bosco che deciderai di visitare ma anche al modo in cui è gestito.

Scegliere di visitare un bosco certificato significa anche “premiare” chi ha scelto di gestirlo nel rispetto di rigorosi standard ambientali sociali ed economici.

Per questo motivo un ottimo modo per scegliere il luogo dove fare un’esperienza di Shinrin-yoku, unendo sostenibilità e benessere, consiste nel visitare una foresta certificata Forest Stewardship Council® (FSC®). Questa certificazione, oltre a garantire la gestione responsabile dei boschi e dei servizi ad essi connessi, ha sviluppato in questi anni nuovi strumenti per calcolare e proteggere i benefici che le foreste ci offrono ogni giorno. Vuoi capire meglio perché è così importante certificare i boschi? Leggi il nostro articolo dedicato alla certificazione FSC.

Tra i nostri boschi certificati, perfetti per immergersi nel verde, ricordiamo il Bosco delle Lame che si trova in Veneto nel Comune di Concordia Sagittaria. Aggirandosi lungo i percorsi di questo bosco, infatti, è praticamente impossibile non attivare i propri sensi fra meravigliosi colori e i richiami di decine di uccelli diversi. 

Spostandoci in Lombardia, un altro luogo magico è il Parco Oglio Sud, una vasta area protetta che si sviluppa lungo le sponde del fiume Oglio capace di regalare emozioni tutto l’anno: nei mesi autunnali potrai osservare gli enormi stormi di rondini che popolano i canneti; nelle fredde sere invernali invece sentirai il richiamo della Rana di Lataste, ormai rarissima al di fuori del Parco, in primavera, troverai il brulicare frenetico della vita, con usignoli, aironi cenerini e falchi di palude; infine, in estate, potrai vedere questo ciclo ricominciare, con la nitticora che nidifica al limitare dei boschi.

Buona visita!